6 egyszerű megoldás erős erekcióhoz - Javítsa a merevedési zavarokat (ED) természetesen és gyorsan!

Mutasd meg nekem az ED leghatékonyabb megoldását

Amikor a férfiak szexuálisan felizgulnak, erekció következik be a pénisz szöveteinek feltöltése miatt. Az erekció magában foglalja a hormonokat, az ereket, a különböző idegeket és izmokat, hogy együtt működjenek. A merevedés nagyon gyakori az ember mindennapi életében, de előfordul, hogy hirtelen orrát veszi, és merevedési zavar lép fel.

Életkortól, státustól és életstílustól függetlenül a merevedési zavar (ED) vagy közismertebb nevén impotencia óriási kihívást jelent, amellyel a mai legtöbb férfi életének egy pontján szembesül. Az ED előfordulása főként számos tényezőnek köszönhető, ideértve a már meglévő egészségügyi problémát, az érzelmi szorongást, a gyógyszereket és a túlzott kábítószer, alkohol vagy cigaretta használatát. Azoknál a férfiaknál, akiknél a korábban fennálló egészségügyi állapotok miatt merevedési zavarok vannak, néhányuk cukorbetegségből, különféle szívvel kapcsolatos betegségekből, alvászavarokból és még elhízásból is származik. Bizonyos esetekben bizonyos gyógyszereknek lehetnek mellékhatásai, amelyek szintén merevedési zavarokat okoznak. 

Ha úgy gondolja, hogy problémái merülnek fel az erekcióval vagy akár csak annak megtartásával, és észrevehetően csökken a szexuális késztetés, akkor merevedési zavaroktól szenvedhet. Összegyűjtöttünk néhány egyszerű és természetes megoldást is, amelyek megkönnyíthetik problémáját.

1. Gyakorlat

A merevedési zavar kezelése azzal kezdődhet, hogy megváltozik az életmód, mivel ez nagy tényező annak, hogy miért történik veled. Az életmódban, az étrendben és a mindennapi életmódban lassan megvalósítható sok változás között a testmozgás a legfontosabb és a legtöbbet ajánlott mind közülük. Csodákat tesz és segít csökkenteni az erekciós diszfunkció kialakulását, és visszafordítja azt, ha ez bekövetkezik.

Mint mindannyian tudjuk, a testmozgás nagyban hozzájárul a jó véráramláshoz, ami nagyon fontos az erekció érdekében. Emellett javítja a vérnyomást, mivel növeli az erek nitrogén-oxidját (vegye figyelembe, hogy a Viagra is így működik). Azok a gyakorlatok, amelyek bizonyos súlyt tartalmaznak, természetesen növelhetik a tesztoszteron termelését, amely egy férfihormon, és amely óriási tényező a férfi merevedési erejében és nemi vágyában.

Az aerob gyakorlatok jó példák azokra, amelyeket érdemes megpróbálni beépíteni az edzésbe. Segít javítani az erek egészségi állapotát, megakadályozza az artériák barázdálódását, különösen azokét, amelyek vért juttatnak a péniszbe, és segít kontrollálni a testsúlyát is. A jó testtömeg fenntartása azért fontos, mert a felesleges zsír a tesztoszteron (férfi hormonok) ösztrogénné (női hormonok) való átalakulásához vezet. A kismedencei edzés is javasolt, mivel segít a pénisz izmainak megerősítésében, amelyek segítenek a vér megtartásában az egészséges és normális erekciós folyamat érdekében.

2. Egészséges étrend

A táplálékfelvétel közvetlenül befolyásolja a merevedési zavarok kialakulását is. Megfelelő és kiegyensúlyozott étrend, sok gyümölcs, zöldség, egyéb fehérjeforrás és jó szénhidrát felhasználásával általában csökkenti az embernek a merevedési zavar kialakulásának kockázatát.

Az egészséges táplálkozás azt is jelenti, hogy fenntarthatja az egészséges testsúlyt. A férfi súlya sokat számít, ha ED-ről beszélünk, mert a 42 hüvelykes derékkal rendelkezők 50% -kal hajlamosabbak az ED-re, mint a 32 hüvelykes derekú férfiak. Az elhízás nagymértékben növeli a cukorbetegség és más érrendszeri betegségek kockázatát, amelyek szintén nagyban hozzájárulnak a merevedési zavarok kialakulásához.

A sötét bogyókat javasoljuk, ezért felveheti őket az étrendbe. Ezek gazdagok antocianinban, amelyek antioxidánsok, amelyek csökkentik a szabad gyökök szintjét. Ezek a szabad gyökök nagyon károsak a nitrogén-oxid termelésére, ami gátolja a jó véráramlást a péniszben. Bár nincsenek speciális diéták az egészséges erekció kezelésére, csak arra kell összpontosítania, hogy elkerülje minden olyan állapotot, amely nagyban befolyásolhatja az ereket. A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint néhány példa ezekre az állapotokra, amelyek növelik az érkárosodás és az erekciós funkció csökkenésének kockázatát.

3. Jó alvást

A rossz alvási szokások rendkívül hozzájárulnak a merevedési zavarok kialakulásához, mivel a nemi hormonok jelentősen csökkentek. Fontos kapcsolat van a férfi nemi hormonszintje, a szexuális funkciók és az egészséges alvási szokások között. A test belső órája vezérli a hormonok termelését és szekrécióját, és ez ismét összefügg az alvási szokásokkal. Ha testének belső órája jól működik a megfelelő mennyiségű alvás mellett, akkor teste általában felszabadíthatja a fontos hormonokat. 

Az alvási ütemezés rögzítése jó gyógymód lehet a merevedési zavarok kezelésében. Segít abban, hogy teste világos és következetes jeleket tudjon küldeni a hormontermelés és a megfelelő működés érdekében. A péniszének is szüksége van a saját nyitott szemére, mert valahányszor alszol, némi merevedésed is van. Ezek a merevedések arra szolgálnak, hogy feltöltsék a péniszét, és oxigéntartalmú vérrel jól ellátják. 

4. Korlátozza az alkoholfogyasztást és hagyja abba a dohányzást

Az alkohol közismerten depressziós gyógyszerként ismert, és óriási tényező mind az ideiglenes, mind a hosszú távú ED kialakulásában. Mivel az idegrendszer nitrogén-monoxidot bocsát ki, amely az erekció szempontjából nagyon fontos vegyi anyag (mind termeli, mind fenntartja), a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás csökkenti annak hatékonyságát és a folyamat során az egész központi idegrendszert lenyomja. Kevésbé lesz hatékony, és a szervezetben nem lesz elegendő nitrogén-oxid, ami végül egyenlő azzal, hogy merevedési zavarokkal küzd. Míg a mérsékelt alkoholfogyasztás segíthet a kikapcsolódásban és ellazíthatja a gátlásokat, túl nagy része valószínűleg nehézségeket okoz az erekció elérésében és fenntartásában.

A dohányzás szintén nagy tényező azoknál a férfiaknál, akiknek merevedési zavaruk van. Ez az egészségtelen tevékenység a különböző érbetegségek kockázatának teszi ki Önt, és korlátozza a pénisz vérellátását az elzáródott vagy beszűkült artériák miatt. A dohányzás jelentősen beszűkíti a fontos ereket, és sok negatív hatással nem tesz jót. A cigarettájából származó káros méreganyagok károsítják a péniszben található ereket, különösen hosszú távon. 

Ha dohányzik, és merevedési zavart tapasztal, beszéljen orvosával néhány orvosság programról, amely segít a dohányzásról való leszokásban. Egyesek számára vényköteles gyógyszerekre lenne szükségük ahhoz, hogy segítsék e szokás kialakulását.

5. Figyelje a gyógyszereket

Egyesek, akiknek egészségi állapota van, olyan gyógyszereket szedhetnek, amelyeknek olyan mellékhatásai vannak, amelyek nagyban hozzájárulnak a merevedési zavarok kialakulásához. A gyakori gyógyszeres bűnösök közé tartoznak a magas vérnyomás, a vízhajtók, a szívbetegségek, az antidepresszánsok és az antipszichotikumok, és még sok más.

Ha úgy gondolja, hogy a jelenleg szedett gyógyszer okozhat merevedési zavart, konzultáljon orvosával, de soha ne hagyja abba szedését megfelelő orvosi tanács nélkül. Lehet, hogy orvosa felír egy másik gyógyszert, vagy csak szűkül meg a mellékhatások csökkentése érdekében.

Egyes gyógyszerek bizonyos állapotokhoz és a kábítószer-visszaélés kezeléséhez szintén nagyban hozzájárulhatnak a merevedési problémák elkerülésére, különösen azok, amelyek az alkohol- és drogfogyasztásból erednek. 

6. Próbálja ki a Bluechew-t

Amióta elolvassa ezt a cikket, valószínűleg már korábban is megbotlott a merevedési zavarok kezelésében, és hallott a Bluechew-ról. Ez egy új online recept amely az utóbbi időben javító tablettaként jelenik meg azoknak a férfiaknak, akik javítani akarnak játékukon és hosszabb ideig tartanak. Bár az Interneten rengeteg nyüzsgés van arról, hogy működik-e vagy sem, érdemes kipróbálni magad. A Bluechew jelenleg aktuális téma, mivel alternatívája lehet a Viagra és a Cialis (Bluechew ugyanazokból a hatóanyagokból készül).
Ide kattintva ellenőrizheti és kipróbálhatja a bluechew-t - kockázatmentesen.

Két változata van - a szildenafil és a tadalafil. Ez a kettő különbözik a rendszeren belüli tartózkodás időtartamától. Nagyobb dózis és hosszabb hatékonyság érdekében a tadalafil akár 36 órán át is maradhat, míg a szildenafil legfeljebb 6 órán át marad. Az íze nem olyan, mint a gyógyszer, könnyen átjuthat egyszerű rágótablettaként. Azoknál a férfiaknál, akik merevedési problémákat tapasztalnak, ez segíthet a probléma megoldásában. 

Nem működik annyira hatékonyan, ha folyamatosan sok nitrátot tartalmazó ételt fogyaszt, ugyanez vonatkozik a gyógyszerekre is. A tabletták kiegyensúlyozzák a véráramlást, és bármi, amiben nitrát van, csak… csökkenti azt. Tehát technikailag törlik egymás funkcióit. Ez súlyos problémákat okozhat, például teljesen kiegyensúlyozatlan véráramlás és nyomás, ami kardiovaszkuláris szövődményekhez vezethet. Ugyanez vonatkozik a Ritonavir alkalmazására is. Leegyszerűsítve: nem tanácsos a Bluechew-t más erős gyógyszerekkel együtt szedni. Több gyógyszer kombinálása szinte mindig katasztrófához vezet, és ezt nem szeretné. Csak azt akarja, hogy egy teljes kemény és egy jó szórakozást, igaz?
De - semmi gond! A Bluechew kinevez egy online orvoshoz, aki gyorsan áttekinti állapotát és a jelenleg használt gyógyszereket - így 100% -osan biztonságban van.

Itt tekintheti meg a bluechew részletes áttekintését.

A Bluechew előnyei és hátrányai

Előnyei:

CONS:

Erekció szakaszai

• Inger - fizikai lehet megható vagy pszichogén (a férfi gondolatai… különösen nem megfelelőek)
• Bővülés - ez az a rész, ahol az erek pumpálják a vért a péniszbe. A test ekkor dinitrogén-oxidot bocsát ki, amely fontos anyag, amely végül megnehezíti a péniszet.
• Lazít - más néven „flop stádium”, ahol a pénisz visszatér a normál méretéhez

Az erekció típusai

• Fizikai érintkezés okozta erekció - ez az erekció leggyakoribb és legegyszerűbb típusa
• Pszichogén erekció - ezt valamilyen inger váltja ki, amely lehet vizuális vagy audio, vagy egyszerűen csak képzelet és csak az elmében, mert nem jár fizikai érintkezéssel
• Éjszakai merevedés - ez akkor történik, amikor nagyon mélyen alszik. Reggeli dicsőség vagy reggeli fa, bár néhány férfinak kínosnak tűnhet, valójában az egészséges pénisz jó jele.

Szexuális erősítő tabletta és általános összetevők

A szildenafil a népszerű nevű szexuális erősítő, a Viagra néven ismert. A szildenafil elsősorban az egyszerű merevedési problémákat, valamint az antidepresszánsok okozta diszfunkciókat is kezeli. Az antidepresszánsokról ismert, hogy csökkentik a nemi vágyat, öröm és állóképesség. Ezek az antidepresszánsok kényszerítik a szerotoninszint emelkedését. A szildenafil számos pulmonális és szívbetegség, például a pulmonalis artériás hipertónia hatásait is csökkenti. 

A Taladafil-t viszont népszerűen a Cialis nevű márka használja. A merevedési zavar kezelése mellett foglalkozik a BPH-val (jóindulatú prosztata hiperplázia) és még a PAH-val (pulmonalis artériás hipertónia) is.

Úgy gondolja, hogy merevedési zavara lehet?

Az erekció nagyon fontos a férfiak számára, nem csak örömük, hanem általános szexuális és reproduktív egészségük szempontjából is. Azt is hozzájárul az egész testi és pszichológiai jóléthez. Ha úgy gondolja, hogy esetleg ilyen problémában szenved, azonnal forduljon orvosához. Nem kell aggódnia és szégyellnie magát emiatt, mivel ez gyakori probléma a különböző korú férfiak körében. Amíg ráér, próbáljon javítani általános egészségi állapotán azáltal, hogy életmódjával a fentiekhez hasonló változtatásokat hajt végre. Ha nem lát javulást, felfedezhet más lehetőségeket is, például a Bluechew-t, amint azt fentebb említettük.

Figyelmen kívül hagyása esetén a merevedési zavar veszélyes lehet, és több szövődményhez is vezethet. Nemi élete unalmas és nem lesz kielégítő. Alacsony önértékeléssel küzd, és túlzottan szorong, és végül kapcsolati problémákhoz vezethet. A legnagyobb és legnehezebb szövődmény, hogy nehezen esik teherbe a partner.

Természetes és sebészeti gyógymódok

Rengeteg lehetőség van a merevedési zavar kezelésére. Magában foglalja a növényi és egyéb természetes gyógymódokat. Ezek olcsóbbak, mint a legtöbb opció, és nem kell attól tartania, hogy tönkremegy a bank. Nem fog nagy fenyegetést jelenteni, mivel teljesen természetes és nem káros a szervezet számára. Az akupunktúra szintén hasznos lehet ilyen problémák kezelésében. 

Az L-arginin, a propionil-L-karnitin, a Ginko és a ginzeng csak néhány a természetes gyógynövények közül, amelyek mindenképpen segítenek. A ginseng a legnépszerűbb gyógynövény ilyen problémákra, mivel széles körben ismert, hogy nagyon erős antioxidáns, és elősegíti az egészségesebb véráramlást a megnövekedett nitrogén-monoxid-termelés miatt.

Néhány műtéti kezelést és műszert írhatnak fel az orvosok a merevedési zavarok kezelésére. A péniszszivattyúknál, amelyek a pénisz fölött helyezkednek el, van egy szivattyú, amely kiszívja a levegőt az üreges csőben. Vákuumot hoz létre, és segít abban, hogy több vért lehessen a péniszébe, ami erekcióhoz vezet. Péniszimplantátumok is rendelkezésre állnak, amelyek olyan kezelések, amelyeket a pénisz mindkét oldalán elhelyezett eszközökkel végeznek. Ezek az implantátumok rudakból készülnek, és ezután lehetővé teszik annak szabályozását, hogy mikor és mennyi ideig tartson erekciója. 

Mikor keresse fel orvosát merevedési problémák miatt?

Ha aggódik az erekciója miatt, és problémái lehetnek, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Felkérik Önt, hogy végezzen orvosi vizsgálatokat és ellenőrizze kórtörténetét, hogy jobban megértse, mi okozhatja a merevedési zavarokat. A probléma lehet fizikai vagy pszichológiai, így ha ez utóbbi, akkor tanácsos lenne tanácson átesnie, és általában a párok számára történik. A stressz, a súlyos szorongás és a depresszió szintén a merevedési zavarok tényezői.

Csakúgy, mint a legtöbb orvosi állapot, a merevedési zavar is tehetetlenné teheti a férfiakat. Nem szabad egyedül foglalkoznia ezzel a problémával. Az orvosok segíthetnek ebben a diszfunkcióban, és sok férfi ugyanazt tapasztalja, így valóban vannak hatékony és bevált módszerek a kezelésére. A fenti példákon kívül csak be kell tartania orvosának utasításait, és más lehetőségeket is javasolhatnak. Injekciók, péniszimplantátumok, kúpok és modern eszközök, például vákuumszivattyúk segítik a péniszbe áramló vér fokozását. 

Szomorú mondani, még mindig vannak olyan emberek, akik zavarban vannak, amikor orvoshoz fordulnak. Ennek nem szabad így lennie az első óta, aki könnyedén kezelheti problémáit, és segít abban, hogy jobbá váljon. Ha más állapotokra is szed gyógyszereket, akkor nem csak véletlenszerűen szedhet újabb kiegészítést a merevedési zavar kezelésére, mivel ez problémákat okozhat, ha szakember nem alaposan ellenőrzi és előírja. Nem árt szakszerű segítséget kérni; nagyon fontos, hogy általános egészségi állapotát épségben és kordában tartsa. 

Utolsó szó és személyes tanácsom

Bár a férfiak többségénél meglehetősen gyakori, a merevedési zavarok gyógyítására számos természetes módszer, sőt orvosi eljárás is létezik. Fontos, hogy azonnal kezelje ezt a problémát, mivel több komplikációhoz vezethet, ha nem kezelik a lehető leghamarabb. Különösen hatással lehet a férfiakra, ha teherbe esnek. Néhány férfi erekciós rendellenességein dolgozhat úgy, hogy megváltoztatja életmódját, jó étrendet követ, rendszeres testmozgást, jó alvást és még fogyást is. Mások számára, akiknek gyógyszert igényelnek a merevedési zavarok kezelésére, hatékonyabb lenne mindezen életmódbeli változások együttes alkalmazása az orvos által felírt gyógyszerekkel. 

Személyesen, mivel mindig tanácsot adok az egészséges életmóddal és az életmóddal kapcsolatban - magam is kipróbáltam, amikor enyhe ED-t tapasztaltam. De mindazok a természetes gyógymódok segítettek, mint .. így 20-30%. Nem valami feltűnő.

Ami TELJESEN megváltoztatta a helyzetet számomra, az a bluechew volt. Mivel valóban erős gyógyszer - meg voltam róla győződve, hogy segít nekem. És ez bizony megtörtént. Az orvosuk valóban segített nekem, és minden kérdésemre és aggályomra válaszolt.
Tehát, ha ED-t tapasztal - szar. De ennek nem kell így lennie. Őszintén szólítalak benneteket, hogy próbálják ki a bluechew-t és javítsák ki. Bármikor lemondhatja vagy visszakaphatja a $$ -ot, ha az nem működik az Ön számára (ami rendkívül valószínűtlen).

Ha van még valami megoldása a fejében, vagy olyan dolgok, amelyek személyesen segítettek Önnek - ne habozzon megosztani az alábbi megjegyzésekkel!